Noniin esittelen nyt tavallisen ulkoilupäiväni.
Noin klo 8-9 pääsen BFF Wonyn kanssa ulkoilemaan. Muuten seisoisin, mutta Wony pitää aamujumpan.
Klo 11-12 on lounas ja lounaaseen liittyvä jumppa tuokio.
Päivällä on monta jumppaa by Wony ja muutama venyttely ja hetki aerobista. Jos käyn leipätöissäni niin pääsen takaisin tarhaan Wonyn hörinän saattelemana.
Kiitos Wonyn en liho vaan pysyn mukavan sutjakkaana.
klo 16 näin talvella minut haetaan Wonyn kanssa sisälle. Huomenna on edessä uusi mukava tarhapäivä. Wony myös antaa urheilullisia kotiläksyjä esimerkiksi pyöri karsinassa tai jotain muuta vastaavaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Käytän kommenttien valvontaa eli älä turhaa laita useaa samaa kommenttia.